在我们的日常生活中，常常会听到这样一种说法：“年纪大了，牙齿就会自然掉光。”但事实真的如此吗？7 月的蚂蚁庄园今日答案为我们揭示了其中的奥秘。
牙齿对于我们的生活质量至关重要，它不仅影响着我们的咀嚼功能，还与我们的语言表达、面部美观密切相关，随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，包括口腔内的组织和器官。
年龄确实是影响牙齿健康的一个因素，但并非是决定牙齿是否会掉光的唯一因素，许多老年人保持着一口健康的牙齿，直至晚年，这充分证明了年龄并非是牙齿脱落的必然原因。
良好的口腔卫生习惯是维持牙齿健康的基础，无论处于哪个年龄段，如果不注重口腔清洁，食物残渣和细菌就会在口腔内滋生，形成牙菌斑和牙结石，这些有害物质会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙周炎等疾病，长期发展下去，就可能引起牙齿松动和脱落，每天早晚刷牙、使用牙线、定期洗牙等都是必不可少的口腔护理措施。
饮食习惯也对牙齿健康有着重要影响，过多地摄入甜食和酸性食物，容易导致龋齿的发生，老年人的唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，更应注意饮食的合理搭配，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于增强牙齿的抵抗力。
全身性疾病也可能间接影响牙齿的健康，糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易引发牙周炎；骨质疏松症患者，由于骨骼中的钙质流失，牙槽骨也会变得疏松，从而影响牙齿的稳固性，积极治疗全身性疾病，对于保护牙齿也具有重要意义。
除了个人的日常护理和健康状况，定期的口腔检查也是预防牙齿问题的关键，牙医能够及时发现潜在的口腔疾病，并采取相应的治疗措施，将问题解决在萌芽状态。
年纪大了并不意味着牙齿一定会自然掉光，通过养成良好的口腔卫生习惯、合理的饮食习惯、积极治疗全身性疾病以及定期进行口腔检查，我们完全可以让牙齿陪伴我们更长的时间，享受美好的生活，让我们摒弃“年老齿落”的错误观念，重视口腔健康，为自己的晚年生活留下一口坚固的牙齿，相信只要我们用心呵护，无论岁月如何变迁，牙齿都能保持健康与坚固，为我们的生活增添更多的滋味和笑容。
